neljapäev, 8. veebruar 2018

Ja hakkame otsast peale!



Mul jääb vist ühe käe sõrmedest puudu, et kokku lugeda, kui mitu korda ma olen mõelnud, et peaks jälle blogi pidama. Kahjuks aga ma pole tegudeni jõudnud 😀 . Vaatasin oma vanu postitusi, tegelikult kirjutamine aitas päris palju kaasa sellel teekonnal, seega üritan uuesti. Üritus on juba pool võitu 😀

Igatahes, ma olen end paksuks söönud ja laisaks muutunud. Aitab sellest elust! Selles suhtes olen ma tublim, et ma nüüd lõpuks ometi olen hakanud jõutrenni tegema. Teisest küljest jälle käin ma jõusaali pärast vähem jooksmas. Pean selle vahel ka mingi tasakaalu leidma ja plaani enda jaoks välja mõtlema.Praegu peaks üldse suustama minema, nii kaua kui seda lund siin veel üldse on. Üks päev oli ilm kuidagi mõnus päikseline, siis tuli kohe isu rullitama minna. 👌

Toitumise poole pealt nii palju, et mul sellest Fitlapist kopp nii ees, et paha hakkab. Olen varem ka paar korda mõelnud, et peaks ehk mingit muud kava tegema. Olen mõelnud Erik Orgu kava peale. Kava on mul kindlasti vaja, niisama üksi ma ei saa hakkama, sest ma lasen siis kohe rihma lõdvaks, mul ikka distsipliini vaja. Üks sõbranna, kellel olemas mõlemad kavad, soovitas pigem Orgu kava. Niisis, täna tegin ära selle sammu ja ostsin Orgu kava 👌. Mul ei ole aega olnud palju seda uudistada, aga esmapilgil tundub veidi keeruline. Ma praegu FL-ga nii harjunud, mul see ju sadakolm aastat olnud 😰. Aga küll selle uue kava ka käppa saab! Reisiks ju vaja pingutada.

Peaks end uuesti üle mõõtma ning pilte tegema, siis hea võrrelda. Ja toitudest ja trennidest peab pilti tegema, siis kuidagi motti ja viitsimist rohkem mässata nende asjadega. Nädala ja kuu eesmärk võiks ka seada endale. Mingi aeg ma tegin seda ja aitas väga hästi kaasa.

Bye, xoxo!


                                Image result for fitness motivational quotes


Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar